เนื้อหา
- เฟลป์สมีลำตัวที่ยาวมากและขา 'สั้น'
- ปีกของเขายาวกว่าความสูงของเขา
- ขาของนักว่ายน้ำคล้ายกับครีบ
- ข้อศอกสองปล้องของเฟลป์สขับเขาผ่านน้ำ
- เขาผลิตกรดแลคติกน้อยกว่านักกีฬาคนอื่น ๆ
- เฟลป์สมีความสามารถปอดที่แข็งแกร่ง
- แรงผลักดันสู่ความสำเร็จของเฟลป์สช่วยให้เทคนิคการว่ายน้ำของเขาสมบูรณ์แบบ
Michael Phelps เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดตลอดกาล ในฐานะนักว่ายน้ำโอลิมปิกคนแรกที่ได้รับตำแหน่งในห้าทีมโอลิมปิกและนักว่ายน้ำรายเก่าที่สุดที่จะได้รับเหรียญทองโอลิมปิกเขาได้รับฉายาว่า "Flying Fish"
สิ่งที่ช่วยให้? นักแสดงชั้นนำในกีฬาบางประเภทมักมีรูปร่างเหมือนกันไม่ว่าจะเป็นนักกายกรรมนักฟุตบอลหรือนักว่ายน้ำ เฟลป์สอาจมีข้อได้เปรียบทางกายภาพทั้งหมดจากนักว่ายน้ำชั้นยอด - และอื่น ๆ
นี่คือเหตุผลบางประการที่เฟลป์สมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการว่ายน้ำ
เฟลป์สมีลำตัวที่ยาวมากและขา 'สั้น'
นักว่ายน้ำมักจะมีเนื้อตัวและขาที่สั้นกว่าคนทั่วไป เฟลป์สตั้งอยู่ที่ 6 ฟุต 4 นิ้วมีลำตัวของผู้ชายที่สูง 6 ฟุต 8 นิ้ว…และขาของผู้ชายสั้นลง 8 นิ้ว
หีบขนาดใหญ่ที่ไม่ได้สัดส่วนนี้ช่วยให้เฟลป์สสามารถควบคุมตัวเองผ่านทางน้ำได้ นอกจากนี้ยังหมายถึงขาของเขาผลิตลากน้อย (หรือความต้านทานต่อน้ำ) ในแต่ละจังหวะ
ปีกของเขายาวกว่าความสูงของเขา
ปีกเป็นระยะทางจากปลายนิ้วถึงปลายนิ้วเมื่อแขนเหยียดออกไปด้านข้าง ปีกของคนโดยเฉลี่ยนั้นมีความสูงเท่ากับความสูง ปีกของเฟลป์สยาวกว่าความสูงสามนิ้ว (6 ฟุต 7 นิ้วและ 6 ฟุต 4 นิ้ว) โทรเลข.
ปีกที่ยาวขึ้นหมายความว่าแขนของคุณสามารถเข้าถึงได้ไกลขึ้น เมื่อชนะการแข่งขันเป็นเรื่องของเสี้ยววินาทีแม้แต่ความได้เปรียบเพียงเล็กน้อยในปีกก็สามารถสร้างความแตกต่างได้
ขาของนักว่ายน้ำคล้ายกับครีบ
เฟลป์สเชี่ยวชาญด้านผีเสื้อและการเตะปลาโลมาเป็นสิ่งจำเป็นต่อการลากเส้นที่ทรงพลัง ดูเหมือนว่าคุณจะจินตนาการด้วยนักว่ายน้ำที่ขับเคลื่อนตัวเองผ่านน้ำในท่าทางที่เหมือนปลาโลมา มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของการแทงแบบโลมามาจากเท้าและข้อเท้า
เช่นเดียวกับนักว่ายน้ำหลายคนเฟลป์สมีข้อต่อแบบ hyperextended แต่ข้อเท้าสองข้างของเขาโค้งงอมากกว่าคู่แข่ง 15 เปอร์เซ็นต์ จับคู่กับขนาด 14 ฟุตของเขาขาของเขาทำหน้าที่เหมือนครีบพลิกเขาทะลุผ่านน้ำ
เฟลป์สก็มีรอยต่อที่หน้าอกร่วมด้วย ซึ่งหมายความว่าเขาสามารถเตะออกจากหน้าอกแทนที่จะเป็นแค่กระดูกซี่โครงทำให้เขามีแรงมากขึ้นในการตีแต่ละครั้งตามที่ Mark Tewksbury อดีตนักกีฬาโอลิมปิกระบุ
ข้อศอกสองปล้องของเฟลป์สขับเขาผ่านน้ำ
ข้อศอกแบบสองชั้นช่วยให้เฟลป์สสร้างแรงผลักในน้ำได้มากขึ้น มืออันใหญ่ของเขาก็ทำตัวเหมือนพาย จับคู่กับนกที่มีปีกยาวเป็นพิเศษแขนของเขาทำหน้าที่เหมือนใบพัดเพื่อยิงเขาผ่านน้ำ
เขาผลิตกรดแลคติกน้อยกว่านักกีฬาคนอื่น ๆ
ร่างกายของเราผลิตกรดแลคติคเพื่อตอบสนองต่อกิจกรรมความเข้มสูงและกรดแลคติกทำให้คุณเหนื่อยและเจ็บ คนส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาพักเพื่อล้างกรดแลคติคออกจากกล้ามเนื้อก่อนที่จะสามารถทำงานได้อีกครั้ง
นักวิจัยพบว่าเฟลป์สผลิตกรดแลคติกได้ครึ่งหนึ่งของคู่แข่ง กรดแลคติคในระดับต่ำเหล่านี้หมายความว่าเฟลป์สสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อต้องผ่านการฝึกซ้อมที่ทรหด
เฟลป์สมีความสามารถปอดที่แข็งแกร่ง
เฟลป์สได้รับการกล่าวว่ามีความจุปอดสูงมาก - สองเท่าของมนุษย์โดยเฉลี่ยหรือ 12 ลิตรมากกว่าหก หากปอดของคุณมีออกซิเจนต่อกล้ามเนื้อมากขึ้นมันจะช่วยปรับปรุงสมรรถภาพของคุณในกีฬาทุกประเภท
แรงผลักดันสู่ความสำเร็จของเฟลป์สช่วยให้เทคนิคการว่ายน้ำของเขาสมบูรณ์แบบ
บทความใน วิทยาศาสตร์อเมริกัน โปรดทราบว่านักว่ายน้ำชั้นนำหลายคนมีคุณสมบัติทางกายภาพเช่นเดียวกับเฟลป์สและคุณภาพเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นความสำเร็จที่แท้จริง
โค้ชยอดเยี่ยมแย้งว่าบางทีสำคัญกว่างานสร้างของเขาเฟลป์สได้ทำให้เทคนิคการว่ายน้ำของเขาสมบูรณ์แบบ ยิ่งไปกว่านั้นเขามีแรงผลักดันที่ประสบความสำเร็จอดทนและมีจริยธรรมในการทำงาน คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ทำให้เขาสามารถผลักดันตัวเองให้ถึงขีด จำกัด ในการฝึกซ้อมโอลิมปิกแบบง่าย ๆ และการแข่งขันที่กดดันสูง
ไม่ว่าคุณจะเชือดมันอย่างไรระหว่างการสร้างร่างกายของเขาและพลังแห่งจิตใจของเขาเฟลป์สอาจเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของนักว่ายน้ำและนักกีฬาชั้นยอด